
Nihal Karataş
Psikolog
Hakkında
Algoritma Bahçesi ailesine yeni katılan Bahçe Rehberi olarak sizlerle tanışmaktan büyük heyecan duyuyorum. Bu platformda, bahçemizi birlikte keşfedeceğimiz bir yolculuğa çıkarken, kendimi ve bu yolculuktaki rolümü daha yakından tanıtmak istedim.
Psikolojiye olan tutkum, insan ruhunun karmaşıklığını ve potansiyelini anlamaya duyduğum derin merakla başladı. Lisans eğitimim ve sonrasında edindiğim deneyimler, bu merakı bir yaşam amacına dönüştürdü. Yüksek bir akademik başarıyla mezun olsam da, benim için asıl öğrenme, gönüllü çalışmalarım ve aldığım uzmanlık eğitimlerinde gerçekleşti.
Gönüllü Psikolog olarak katıldığım faaliyetler, teorik bilgileri pratiğe dökme fırsatı sundu. Özellikle farklı kültürlerden ve hassas gruplardan insanlarla çalışmak, empati becerilerimi güçlendirdi ve her bireyin kendine özgü bir "bahçeye" sahip olduğunu fark etmemi sağladı. Bu bahçenin, zorlu hava koşullarına (krizler, travmalar) karşı ne kadar dirençli olabileceğini ve doğru rehberlikle nasıl çiçek açabileceğini gözlemledim.
Algoritma Bahçesi'ndeki rehberlik görevim, bu uzmanlık alanlarımı sizlerle buluşturmak için mükemmel bir fırsat. Bahçe metaforunu kullanarak, uzmanlık alanlarımı şu şekilde tanımlayabilirim:
- Travma ve Kriz Psikolojisi: Fırtınalara Hazırlıklı Olmak: Her bahçenin beklemediği fırtınalar olabilir. Travma ve kriz psikolojisi alanındaki eğitimlerimle (Travma Bilgeliği, Kriz Terapisi, Afet Psikolojik Destek), bu fırtınaların bahçenizde yaratabileceği tahribatı onarmak ve yeniden yeşermek için yanınızdayım. Amacım, zorlu deneyimlerden sonra bile bahçenizin köklerinin sağlam kalmasını sağlamak.
- Çocuk ve Gelişim Psikolojisi: Minik Filizleri Büyütmek: Bahçemizin en değerli filizleri olan çocuklarımızın sağlıklı bir şekilde büyümesi, en büyük önceliğimiz. Oyun terapisindeki uzmanlığım sayesinde, çocukların kendi bahçelerindeki renkleri ve duyguları oyun yoluyla ifade etmelerine rehberlik ediyorum. Her çocuğun, kendi hızında ve kendi özgünlüğünde büyümesini destekliyorum.
- Mindfulness ve İletişim: Bahçenizle Bağ Kurmak: Bahçeyle kurulan güçlü bir iletişim, onun ihtiyaçlarını anlamanın anahtarıdır. Etkili iletişim ve beden dili eğitimlerimle, sizin ve sevdiklerinizin birbirleriyle ve kendi iç dünyalarıyla daha iyi iletişim kurmalarına yardımcı oluyorum. Mindfulness (farkındalık) teknikleriyle, bahçenizin tadını çıkarmayı, anı yaşamayı ve her anın güzelliğini fark etmeyi öğrenmenize destek oluyorum.
Algoritma Bahçesi'nde benimle birlikte çalışmak, sadece sorunlara çözüm bulmaktan ibaret değil. Aynı zamanda, kendinize ve sevdiklerinize daha iyi bakmayı, duygusal refahınızı güçlendirmeyi ve yaşam bahçenizde huzuru bulmayı öğrenmekle ilgili. Bu platformda sizlerle bilgi ve deneyimlerimi paylaşmaya, sorularınızı yanıtlamaya ve bu anlamlı yolculukta sizlere rehberlik etmeye hazırım.